틱장애 관리| 패턴을 파악하고 개입하기 위한 실용적 방법 | 틱장애, 관리 전략, 개입 기법

틱장애 관리| 패턴을 파악하고 개입하기 위한 실용적 방법 | 틱장애는 많은 사람에게 영향을 미치는 복합적인 문제입니다. 이를 효율적으로 관리하기 위해서는 개인의 틱 패턴을 이해하고 인식하는 것이 중요합니다. 틱장애는 스트레스, 감정, 상황에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 이를 관찰하고 기록하는 것이 첫걸음입니다. 따라서 tic 일지를 작성하여 어떤 상황에서 증상이 더 심해지는지를 파악하는 것이 좋습니다. 또한, 심리적 … Read more